perf: Optimizar inicio de servicios para reducir consumo de RAM

- Inicio escalonado con delays: Panel Web → 5s → Telegram → 10s → Discord
- Flags de Python para reducir footprint de memoria
- Variables de entorno PYTHONDONTWRITEBYTECODE y PYTHONOPTIMIZE
- Límites de memoria en docker-compose.yml

Dockerfile

@@ -14,6 +14,8 @@ COPY . .
 RUN mkdir -p /app/data
 
 ENV PYTHONUNBUFFERED=1
+ENV PYTHONDONTWRITEBYTECODE=1
+ENV PYTHONOPTIMIZE=1
 
 EXPOSE 8000